Training Club Fbleau, salle de sport familiale avec coachs pour tout niveau et tout age 14 Bd Damesne à Fontainebleau

Semaine portes ouvertes · Training Club Fontainebleau

SEMAINE PORTES OUVERTES
Une semaine d’essais gratuits

Du 16 au 22 novembre 2026

Pendant la semaine portes ouvertes, tous les cours d’essai sont GRATUITS. Découvrez nos disciplines et entraînez-vous avec nos coachs, à votre niveau.

Un seul essai par type de cours pendant la semaine. En dehors du 16–22 novembre, le tarif habituel de 15 € par cours d’essai s’applique.

0 € le cours d’essai

Réservez en ligne avec l’option « 1 Semaine Gratuite (Du 16 au 22 novembre) » dans la catégorie « PORTES OUVERTES (PROMO) », plutôt que l’essai à 15 €.

RÉSERVER MON COURS GRATUIT Comment réserver gratuitement ?

Salle de sport à Fontainebleau

Cross training, HYROX et coaching en petit groupe.Votre premier cours à 15 € hors semaine portes ouvertes.

Des cours encadrés par des coachs diplômés d'État, 12 pratiquants maximum, et chaque exercice adapté à votre niveau. Débutant ou confirmé, on vous guide dès la première séance.

Réserver mon cours d'essai Voir le planning

Semaine portes ouvertes du 16 au 22 novembre 2026 : essais gratuits, un par type de cours. En dehors de cette semaine : essai à 15 €, offert si vous prenez un abonnement à la fin de la séance.

★★★★★4,7/5 sur Google — 83 avis de membres du club

12 pratiquants maxCoachs diplômés d'ÉtatDébutants bienvenusParking sur place

Cours de cross training encadré au Training Club Fontainebleau

Votre réservation gratuite en 3 étapes

La bonne option pour ne pas payer 15 €

L’offre se choisit dans le système de réservation. Voici exactement quoi sélectionner pour vos essais du 16 au 22 novembre 2026.

Ouvrez le planning de la semaine portes ouvertes
Cliquez sur « RÉSERVER MON COURS GRATUIT ». Le lien ouvre le planning à partir du lundi 16 novembre 2026. Choisissez un cours entre le 16 et le 22 novembre inclus.
Choisissez votre cours
Sélectionnez le créneau qui vous convient et commencez la réservation. Vous pouvez découvrir plusieurs disciplines, avec un seul cours d’essai gratuit par type de cours pendant la semaine.
Sélectionnez l’offre gratuite
Au choix du tarif, sélectionnez la catégorie puis l’option suivantes :
CatégoriePORTES OUVERTES (PROMO)Option tarifaire1 Semaine Gratuite (Du 16 au 22 novembre)

4,7 / 583 avis Google

12 maxpar cours coaché

6disciplines au club

15 €le cours d’essai hors semaine portes ouvertes · gratuit du 16 au 22 novembre 2026

Les disciplines

Six façons de s'entraîner, un seul club

Choisissez le cours qui correspond à votre objectif du moment. Tous les créneaux sont encadrés, tous les mouvements sont adaptables, et vous pouvez changer de discipline quand vous voulez.

Le cours signature

Cross training & WOD

Force, cardio et technique dans une même séance. Le coach explique, corrige et propose une variante à chaque mouvement, quel que soit votre niveau.

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Performance

HYROX

Préparation spécifique course + stations : sled, rameur, wall balls. Idéal si vous visez une première compétition ou simplement plus de souffle.

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En autonomie

Open gym

Le plateau complet pour s'entraîner à son rythme : haltères, barres, machines et espace fonctionnel, avec un coach disponible pour les questions.

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Récupération

Yoga & mobilité

Gagner en amplitude, mieux récupérer et réduire les tensions. Le complément le plus utile si vous enchaînez les séances intenses.

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Force & technique

Pole dance

Un travail de force, de gainage et de coordination dans un studio dédié. Progression par niveaux, aucune expérience requise pour commencer.

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6 à 17 ans

Kids & ados

Apprendre à bien bouger tôt, dans un cadre ludique et progressif. Coordination, force au poids du corps et plaisir de s'entraîner en groupe.

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Votre premier cours vous attend

SEMAINE PORTES OUVERTES · 16–22 novembre 2026 : essais GRATUITS, un par type de cours. RÉSERVER MON COURS GRATUIT — sélectionnez l’option « 1 Semaine Gratuite (Du 16 au 22 novembre) » dans « PORTES OUVERTES (PROMO) ». En dehors de cette semaine, l’essai reste à 15 €. Choisissez un créneau dans le planning, venez comme vous êtes, et repartez en sachant précisément comment progresser.

Réserver mon cours d’essai · 15 € hors semaine portes ouvertes

Sans engagement · 12 pratiquants max · 14 bd Damesme, Fontainebleau

Notre méthode

Bien bouger, progresser vite, durer longtemps

Ici vous n'êtes pas livré à vous-même devant une machine. Chaque séance est construite, expliquée et adaptée. C'est ce qui fait la différence entre s'abonner et vraiment progresser.

Essayer un premier cours

Débuter sans intimidation

On accueille les débutants avec la même exigence que les sportifs confirmés, sans jargon inutile ni regard qui juge.

Un vrai coaching, pas juste un accès

Vous êtes suivi pendant la séance, corrigé sur les mouvements et guidé pour respirer et charger correctement.

12 personnes maximum

Assez de monde pour l'énergie collective, assez peu pour que le coach ait le temps de s'occuper de vous.

Tenir dans le temps

Force, cardio, mobilité et confiance : une progression complète, utile dans le sport comme dans le quotidien.

Votre premier cours

Comment se passe la première séance

Semaine portes ouvertes du 16 au 22 novembre 2026 : votre essai est GRATUIT, un par type de cours, avec l’option « 1 Semaine Gratuite (Du 16 au 22 novembre) » dans « PORTES OUVERTES (PROMO) ». Réserver gratuitement Aucune surprise, aucune pression. Voilà exactement ce qui vous attend quand vous réservez votre cours d’essai à 15 € en dehors de la semaine portes ouvertes.

Vous réservez en ligne

Vous choisissez le créneau qui vous arrange dans le planning. Deux minutes, sans appel ni engagement.

On vous accueille

Arrivez 10 minutes avant. Un coach vous fait visiter, comprend votre objectif et vos éventuelles limites.

Vous vous entraînez encadré

Échauffement, mouvements expliqués, variantes proposées. Vous suivez le cours du jour à votre niveau.

On fait le point

Cinq minutes après la séance pour vous dire quelle formule et quel rythme correspondent à votre objectif. Si vous décidez de vous abonner à ce moment-là, votre cours d'essai vous est offert.

Réserver mon cours d’essai · 15 € hors semaine portes ouvertes

Avis membres

Ce que disent les membres du club

4,7★★★★★83 avis Google — Training Club Fontainebleau

★★★★★

« J'avais besoin d'un cadre et de vrais conseils. Les coachs sont présents, corrigent vraiment et mettent en confiance dès la première séance. On sent qu'on progresse. »

Membre depuis 2024

★★★★★

« Les cours sont intenses mais toujours adaptables. Même sans expérience en cross training ou HYROX, on comprend quoi faire et pourquoi on le fait. »

Membre depuis 2025

★★★★★

« L'ambiance est top : sérieuse dans le travail, conviviale entre les gens. On se sent accompagné, pas jugé. C'est exactement ce qu'il faut pour rester régulier. »

Membre depuis 2023

Tarifs

Des formules claires pour commencer sans hésiter

Commencez par le cours d'essai à 15 €. Vous choisirez votre formule après, une fois que vous saurez ce qui vous correspond.

Pour tester

Cours d'essai

15€la séance

La meilleure façon de voir si le club vous correspond, sans engagement.

Offert si vous vous abonnez à la fin de la séance
Un cours coaché de votre choix
Accueil et visite du club
Point objectif après la séance

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Le plus demandé

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